Расписание Новый Арбат, 11
| Время | Направление | Инструктор |
| Малый Зал | |
| 7:45-9:15 | Бодрое утро | Юлия Литвинова |
| 18:45-20:15 | Пилатес | Наталья Абалихина |
| 20:15-21:45 | Йога 23 | Вероника Тулаева |
| Большой Зал | |
| 13:00-14:00 | Йога-ланч | Суреш Бабу |
| 16:00-17:30 | Оздоровительная йога | Юрий Шамонин |
| 19:00-20:30 | Хатха-йога | Елена Махалова |
| 20:30-22:30 | Парная йога | Татьяна Домовцева |
| | |
| Время | Направление | Инструктор |
| Малый Зал |
| 17:30-18:30 | Йога-терапия | Суреш Бабу |
| 18:30-20:00 | Хатха-йога | Илья Ананьев |
| 20:00-22:00 | Танец Мандала | Ольга Булаш |
| Большой Зал |
| 7:45-9:15 | Бодрое утро | Юлия Литвинова |
| 13:00 – 14:00 | Йога-ланч | Оксана Парамонова |
| 15:30-17:00 | Йога для начинающих | Наталья Салтыкова |
| 17:30-19:00
по предварительной записи | Кундалини йога для начинающих | Марина Федоренко |
| 19:00-21:00 | Вин-чун | Дмитрий Шевченко |
| 21:00-23:00 | Вин-чун | Дмитрий Шевченко |
| Время | Направление | Инструктор |
| Малый Зал |
| 7:45-9:15 | Бодрое утро | Юлия Литвинова |
| 11:30-12:30 | Фламенко | Антон Николаев |
| 18:00-19:00 | ОМ-хилинг | |
| 19:00-20:30 | Пилатес | Наталья Абалихина |
| 20:30-21:30 | Кубинская сальса | Леонид Никиточкин |
| 21:30-22:30 | Кубинская сальса | Леонид Никиточкин |
| Большой Зал |
| 16:30-18:00 | Оздоровительная йога | Юрий Шамонин |
| 19:00 – 20:30 | Хатха-йога | 19:00 – 20:30
Хатха-йога
Елена Махалова
|
| 20:30-22:00 | Аргентинское танго | Яна |
| Время | Направление | Инструктор |
| Малый Зал |
| 7:45-9:15 | Бодрое утро | Юлия Литвинова |
| 18:30-20:00 | Хатха-йога | Илья Ананьев |
| 20:00-21:30 | Йога 23 | Вероника Тулаева |
| Большой Зал |
| 13:00-14:00 | Йога-ланч | Суреш Бабу |
| 17:30-19:00
по предварительной записи | Кундалини йога для начинающих | Марина Федоренко |
| 19:00-21:00 | Вин-чун | Дмитрий Шевченко |
| 21:00-23:00 | Вин-чун | Дмитрий Шевченко |
| Время | Направление | Инструктор |
| Малый Зал |
| 13:00-14:00 | Йога-ланч | Оксана Парамонова |
| 16:30-18:00 | Оздоровительная йога | Юрий Шамонин |
| 18:30-20:00 | Интегральная йога | Суреш Бабу |
| 20:00-21:00 | Кубинская сальса | Леонид Никиточкин |
| 21:00-22:00 | Кубинская сальса(продолжающий) | Леонид Никиточкин |
| Большой Зал |
| 7:45-9:15 | Бодрое утро | Юлия Литвинова |
| 15:30-17:00 | Йога для начинающих | Наталья Салтыкова |
| 17:30-18:30 | Йога-терапия | Суреш Бабу |
| 18:00-19:00 | Йога для детей | Шпак Екатерина |
| 19:00-20:30 | Аргентинское танго | Яна |
| 20:30-22:30 | Хатха-йога | Татьяна Домовцева |
| Время | Направления | Инструктор |
| Малый Зал |
| 10:00-11:30 | Аштанга-виньяса | Оксана Парамонова |
| 12:00-14:00 | Танец Мандала | Ольга Булаш |
| Большой Зал |
| 11:30-13:00 | Йога Дервишей | Игорь Михеев |
| 14:30-16:00 | Stretching (начальный уровень) | Антон Николаев |
| 16:00-17:00 | Джаз-Модерн
(начальный уровень)
| Антон Николаев |
| 18:30-21:30 | Аргентинское танго | ПРАКТИКА |
| Время | Направление | Инструктор |
| Малый Зал |
| Большой Зал |
| 12:00-13:30 | Модерн (продвинутый уровень) | Антон Николаев |
| 13:30-15:00 | Stretching ("Ga-Ga") | Антон Николаев |
| 15:00-18:00 | Аргентинское танго | Яна |
Версия для печати
Понедельник
| Время | Направление | Инструктор |
| Малый Зал | |
| 7:45-9:15 | Бодрое утро | Юлия Литвинова |
| 18:45-20:15 | Пилатес | Наталья Абалихина |
| 20:15-21:45 | Йога 23 | Вероника Тулаева |
| Большой Зал | |
| 13:00-14:00 | Йога-ланч | Суреш Бабу |
| 16:00-17:30 | Оздоровительная йога | Юрий Шамонин |
| 19:00-20:30 | Хатха-йога | Елена Махалова |
| 20:30-22:30 | Парная йога | Татьяна Домовцева |
| | |
Вторник
| Время | Направление | Инструктор |
| Малый Зал |
| 17:30-18:30 | Йога-терапия | Суреш Бабу |
| 18:30-20:00 | Хатха-йога | Илья Ананьев |
| 20:00-22:00 | Танец Мандала | Ольга Булаш |
| Большой Зал |
| 7:45-9:15 | Бодрое утро | Юлия Литвинова |
| 13:00 – 14:00 | Йога-ланч | Оксана Парамонова |
| 15:30-17:00 | Йога для начинающих | Наталья Салтыкова |
| 17:30-19:00
по предварительной записи | Кундалини йога для начинающих | Марина Федоренко |
| 19:00-21:00 | Вин-чун | Дмитрий Шевченко |
| 21:00-23:00 | Вин-чун | Дмитрий Шевченко |
Среда
| Время | Направление | Инструктор |
| Малый Зал |
| 7:45-9:15 | Бодрое утро | Юлия Литвинова |
| 11:30-12:30 | Фламенко | Антон Николаев |
| 18:00-19:00 | ОМ-хилинг | |
| 19:00-20:30 | Пилатес | Наталья Абалихина |
| 20:30-21:30 | Кубинская сальса | Леонид Никиточкин |
| 21:30-22:30 | Кубинская сальса | Леонид Никиточкин |
| Большой Зал |
| 16:30-18:00 | Оздоровительная йога | Юрий Шамонин |
| 19:00 – 20:30 | Хатха-йога | 19:00 – 20:30
Хатха-йога
Елена Махалова
|
| 20:30-22:00 | Аргентинское танго | Яна |
Четверг
| Время | Направление | Инструктор |
| Малый Зал |
| 7:45-9:15 | Бодрое утро | Юлия Литвинова |
| 18:30-20:00 | Хатха-йога | Илья Ананьев |
| 20:00-21:30 | Йога 23 | Вероника Тулаева |
| Большой Зал |
| 13:00-14:00 | Йога-ланч | Суреш Бабу |
| 17:30-19:00
по предварительной записи | Кундалини йога для начинающих | Марина Федоренко |
| 19:00-21:00 | Вин-чун | Дмитрий Шевченко |
| 21:00-23:00 | Вин-чун | Дмитрий Шевченко |
Пятница
| Время | Направление | Инструктор |
| Малый Зал |
| 13:00-14:00 | Йога-ланч | Оксана Парамонова |
| 16:30-18:00 | Оздоровительная йога | Юрий Шамонин |
| 18:30-20:00 | Интегральная йога | Суреш Бабу |
| 20:00-21:00 | Кубинская сальса | Леонид Никиточкин |
| 21:00-22:00 | Кубинская сальса(продолжающий) | Леонид Никиточкин |
| Большой Зал |
| 7:45-9:15 | Бодрое утро | Юлия Литвинова |
| 15:30-17:00 | Йога для начинающих | Наталья Салтыкова |
| 17:30-18:30 | Йога-терапия | Суреш Бабу |
| 18:00-19:00 | Йога для детей | Шпак Екатерина |
| 19:00-20:30 | Аргентинское танго | Яна |
| 20:30-22:30 | Хатха-йога | Татьяна Домовцева |
Суббота
| Время | Направления | Инструктор |
| Малый Зал |
| 10:00-11:30 | Аштанга-виньяса | Оксана Парамонова |
| 12:00-14:00 | Танец Мандала | Ольга Булаш |
| Большой Зал |
| 11:30-13:00 | Йога Дервишей | Игорь Михеев |
| 14:30-16:00 | Stretching (начальный уровень) | Антон Николаев |
| 16:00-17:00 | Джаз-Модерн
(начальный уровень)
| Антон Николаев |
| 18:30-21:30 | Аргентинское танго | ПРАКТИКА |
Воскресенье
| Время | Направление | Инструктор |
| Малый Зал |
| Большой Зал |
| 12:00-13:30 | Модерн (продвинутый уровень) | Антон Николаев |
| 13:30-15:00 | Stretching ("Ga-Ga") | Антон Николаев |
| 15:00-18:00 | Аргентинское танго | Яна |
на предыдущию страницу
